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Quando mi sento stressato/a, tendo a:

a) Avere problemi digestivi o problemi di stomaco.

b) Provare una sensazione di blocco o rigidità nelle mie attività quotidiane.

c) Sentirmi emotivamente instabile o avere problemi di gestione delle emozioni.

d) Avere difficoltà a comunicare chiaramente con gli altri.

e) Sentirmi isolato/a o separato/a dagli altri.

f) Sentire una mancanza di fiducia in me stesso/a e nelle mie capacità.

g) Sperimentare mancanza di connessione spirituale o senso di scopo nella vita.

Qual è la tua principale preoccupazione o sfida al momento?

a) Salute fisica e benessere generale.

b) Stabilità e sicurezza finanziaria.

c) Relazioni interpersonali e sentimenti.

d) Comunicazione e espressione personale.

e) Senso di appartenenza e connessione sociale.

f) Autostima e fiducia in se stessi.

g) Realizzazione personale e scopo nella vita.

Quando provo uno squilibrio energetico, noto principalmente sintomi come:

a) Problemi fisici come mal di stomaco, indigestione o bassa energia.

b) Sensazione di rigidità fisica o mancanza di motivazione.

c) Cambiamenti emotivi repentini o difficoltà a gestire le emozioni.

d) Difficoltà a esprimere me stesso/a chiaramente o a comunicare con gli altri.

e) Sensazione di isolamento o di separazione dagli altri.

f) Mancanza di fiducia in me stesso/a o paura del giudizio degli altri

g) Senso di vuoto interiore o mancanza di significato nella vita.

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